Todos nosotros merecemos ser capaces de disfrutar de la vida sin ser molestados por nada. Sin embargo, aquellos que son tímidos, a menudo no lo creen. Si realmente quieres dejar de ser tímido, es muy importante que salgas de tu cascaron y desarrolles tu personalidad. Al sentarte en tu casa o en un lugar apartado, no puedes esperar a que la gente venga y te haga amistad. Haz un esfuerzo de tu parte para conocer gente nueva. Debes tener la actitud para salir y acercarse a otros con un estado de ánimo positivo.Cómo Superar La Timidez
Para una persona timida, la timidez puede parecerle casi algo imposible de dejar. Sin embargo, se puede reducir en cierta medida con la ayuda de unos pocos pasos simples. Son los siguientes:
Mejora Tu Autoestima
En primer lugar, trata de averiguar la causa de tu timidez. Básicamente, hay dos razones principales que hacen a la gente tímida. Una de ellas, es que son muy auto-conscientes. Tienden a poner mucha atención en si se están comportando de la forma correcta o no. Dos, que tienen una actitud negativa hacia la vida. Sienten que no hay nada interesante acerca de ellos, y no vale la pena la atención de nadie. Ambos factores lo hacen muy nervioso y se encierra en un capullo. Todos nosotros tenemos nuestro propio conjunto de fortalezas y debilidades. Comprende los puntos fuertes y mantén tu atención sobre ellos. Acepta que eres diferente, y te aprecias a ti mismo como eres. Invierte más tiempo en mejorar tu apariencia física. Se hace una gran diferencia, ya que impulsa el nivel de confianza en ti mismo. Cuando te miras al espejo y te sientes bien contigo mismo, puedes acercarte a una persona, conocida o desconocida, con más confianza.
>>>Te
Invito a Que Conozcas "Confianza Social", El Metodo
Que Esta Ayudando a Miles De Personas a Vencer Su Timidez y Ser Mas Sociables. CLIC AQUI YA <<<
Prácticas Comunicativas
Los que son tímidos les resulta muy difícil comunicarse con los demás, pero las habilidades de conversación se puede mejorar con un poco de práctica. Hay un viejo refrán que dice “La práctica hace al maestro”. Para empezar, ponte de pie delante de un espejo, piensa en un tema de tu elección y habla contigo mismo. Puede sonar muy tonto, pero funciona. A continuación, pide la ayuda de un buen amigo que te puede ayudar en este sentido. Ambos pueden dramatizar para sentirse cómodos durante la conversación.
Despues, sal, conoce a extraños y charla con ellos. Inicialmente, acercarte a la gente en algunos lugares tranquilos como, tiendas de libros o cafeterías. Esto se debe a que esas personas son más accesibles en comparación con una persona que está en una fiesta ruidosa. La próxima vez, cuando vayas a una fiesta, observa de cerca a las personas que hacen amigos con facilidad. Te ayudará a comenzar una conversación con la gente en lugares concurridos. Una interacción uno a uno es más fácil que hablar en un grupo. Una vez que la conversación este en marcha, te darás cuenta que tu nerviosismo se ha ido. A medida que conoces más gente, serás capaz de identificar el tipo de gente con la que te sientes más cómodo.Aprende a Relajarte
Cuando las personas tímidas tratan de socializar y entablar una conversación con los demás, se sienten ansiosas de hacerlo. No son capaces de saber que decir. Tienen un miedo oculto de decir algo realmente estúpido y sentirse humillados. Una forma sencilla de superar este miedo al rechazo es preparar la mente para las peores consecuencias posibles. Si eres ignorado por alguien, no lo tomes como algo personal. Sigue adelante y encuentra gente más interesante alrededor.
La ansiedad y el miedo son emociones que son difíciles de eliminar. Aprende técnicas de relajación para librarte de la incomodidad. Cierra los ojos y centra toda la atención en la respiración. Manten el ritmo de la respiración lento y después de algún tiempo, descubrirás que el miedo mental se ha ido. Practicar yoga y meditación también puede ayudar a desarrollar un mejor control sobre las emociones negativas. Otros ejercicios como caminar y trotar también ayuda a liberar la tensión y refrescar la mente.
Debes dejar de ser tímido para conocer gente e iniciar una conversación. Es esencial para alcanzar tus metas personales y prosperar en la vida. También puede ayudarte a sacar el talento oculto que se encuentra dentro de ti.
¿Cansado De Ser Una Persona Timida? ¡Hay Una Solucion Para Dejar De Serlo! ¡Descubre El Increible Metodo Que Te Ayudara a Convertirte En Una Persona Mas Social! Haz Mas Amigos y Aumenta Tu Autoestima! DA CLIC AQUI Para Descargar Ya Este Increible Metodo
